ナッシュ　６食目

６食目　チキンのバジルオイル焼き

さて、いよいよ今回注文した６食のメニューの中の最後になりました。

６食中４食を占めたチキン料理の最後でもあります。

本日のメニュー

チキンのバジルオイル焼き

かぶのオイルソース

ベーコンとインゲンの粒マスタード和え

チキンのトマトソースがけ

左下に”めくり”があるので、３〜４cm開けて…レンチンスタートです！

レンチンタイムは
５分００秒〜５分３０秒（500W）
４分３０秒〜５分００秒（600W）

そして、忘れちゃならない気になる栄養成分表示です。

カロリー：413ckal
糖質：4.4g　／　塩分：2.5g
脂質：31.0g　／　食物繊維：1.6g

ふむふむ、なるほど。

二度見してしまいましたが、糖質がすごく低い！

本日のチラリズムはキラリと光るオイルに浮かぶチキン。

オープン！

ナッシュ最後のオープンに少し寂しさを感じながらも、いい匂い。今日も美味しそうです。

肉感があって、食べ応えがあります。よく噛むことが満腹中枢を刺激して食べた感をもたらしてくれるということで、大事な要素です。

でも、決して固いわけではなく、ギュッとした鶏肉のいい歯ごたえです。

お味の方は、うす味ではあるのですがバジル風味がしっかり香るので、味付けに物足りなさは感じません。

お出汁の旨味がかぶにしみていて、でも株は火が通り過ぎてクタクタということはなく、程よい歯ごたえがあって良いです。

ベーコンはかぶのでなくて、お隣のおかずの侵入者です。

ベーコンが小さいながらもサイコロ型なので、食べ応えがあります。

原材料を見ると、ベーコン、インゲン、マスタード…以上！

マスタードと素材を和えるだけなのに美味しい驚きです。しかもマネしやすいのも◎。

まさかのメインと副菜のダブルチキン。

トマトソースだけどトマトはかなり控えめで、代わりに玉ねぎの甘みがでています。

その控えめソースがチキンの旨味を前面に押し出してくれていて美味しいです。

そんなこんなで、あっという間にいただきました。

ごちそうさまでした！