健康的にダイエット・ボディメイクを目指す方に、高タンパクな栄養設計の食事を。
目的や性別・体型・活動量に合わせて選べる2種のメニュープラン!
ボディメイクに最適な栄養バランス
全40種類の豊富なメニュー
カラダ作りの目的により選べる2プラン
ダイエット向けの「SMALL PLAN」とボディメイク向けの「MEDIUM PLAN」の2種のプランから選べます。
注文内容は5食コースか10食コースのお任せで、好きなメニューを自由に選ぶことはできないようです。
メインおかずが食べ応えあるメニューだから、満足感ありそう。
ダイエティシャンのまとめ
まず一番の特徴は、おかずの量が多いこと!そして、おかずはよく噛むもので構成されていて、より満腹感があること!
味は基本薄味ですが、ガーリックやしょうがの香りを効かせあって、味の面も合格点だと思うし、何よりもバラエティーに富んだメニューで飽きさせないのがポイントだと思いました。
ダイエット中の壁として、空腹感とバリエーションの限られた食事内容が大きな点のひとつではないでしょうか?あとはその限られた内容の食事を作るモチベーションでしょうか。
食事として満腹感が得られるっていうのは大きいポイントだし、種類が豊富でかつチンするだけで準備が簡単なのは、ダイエットを継続するための大きな利点になるのではないかと思いました!